Hướng dẫn làm đẹp với nước cà chua cực kì hiệu quả

Chế biến cà chua thành nước trái cây mùa hè sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích không ngờ:

Cà chua là một trong những thực phẩm có tính kiềm, có tác dụng tiêu mỡ, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh mỡ máu.

Do có chứa nhiều chất xơ, lại ít calo nên cà chua có khả năng giảm béo nhanh chóng. Khi uống một cốc sinh tố - nước trái cây từ cà chua, các chất xơ có trong trái cà chua sẽ làm bạn có cảm giác no nên không có cảm giác thèm ăn.

Cà chua cũng rất giàu chất chống oxy hóa, lycopene, giúp giảm bớt nếp nhăn, cho làn da mịn màng tươi trẻ.

Ngoài ra cà chua còn có khả năng miễn dịch cho cơ thể, phòng chống nhiễm trùng.

Cách làm món sinh tố cà chua rất đơn giản:

- Cho cà chua vào nước sôi trần 2 phút giúp vỏ cà chua dễ bóc hơn.

- Nếu làm cho trẻ nhỏ thì cách làm sinh tố cà chua cho trẻ nhỏ cũng cần quan tâm bước này để khi uống sinh tố trẻ không có cảm giác lợn cợn, dễ khiến trẻ bị hóc. Còn nếu thích sinh tố cà chua cà rốt thì có thể sơ chế thêm cà rốt cùng cà chua nhé.



Xem thêm:  Nên uống mật ong vào thời điểm nào để có hiệu quả cao

Tiếp đến cắt chanh và vắt lấy nước cốt, bỏ hạt (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn). Không nên lăn chanh trước khi vắt nước, như vậy nước chanh sẽ đắng, khiến cốc sinh tố cũng bị đắng theo.

- Thái nhỏ cà chua và trộn với sữa, chút cốt chanh rồi cho vào máy xay nhuyễn.

- Đổ hỗn hợp nước cà chua ra ly, thêm đá bào và thưởng thức.

Xem thêm:

Hướng dẫn làm đẹp với nước hoa hồng hiệu quả đầy bất ngờ

Nước sinh tố làm đẹp rất hiệu quả cùng bạn