Cách giảm cân thành công của bà mẹ không ăn gì cũng béo

Nhìn bà mẹ trẻ Phương Linh  chắc chắn sẽ không ai nghĩ rằng cô cũng có từng thời kì béo ú như vậy, với bí quyết của của riêng mình cô đã giảm cân thành công.

Là người có thân hình mĩm mĩm từ trước, giống như mọi người vẫn thường nói người béo không ăn gì vẫn béo. Nên cô ăn không dám ăn nhiều đặc biệt là tinh bột. Thế nhưng với thân hình béo ú của mình cô chưa bao giờ ép bản thân phải ăn kiêng. Quan điểm con gái phải có da có thịt một chút mới xinh nên cô luôn để mình được thoải mái.

Thế nhưng sau khi sinh người cô tăng cân ngày một nhanh hơn khiến cô không dám soi gương. Váy áo mặc không vừa khiến cô rất buồn. Thời điểm mang bầu Linh chỉ tăng 16kg, nhưng sau sinh số cân nặng đó chẳng giảm bớt được bao nhiêu. Khó khăn bởi việc sinh mổ lại thêm váy áo không mặc vừa khiến cô nghĩ đến việc giảm cân.

Nhiều người cho rằng nuôi con bằng sữa mẹ thường làm vòng một không được đẹp tuy nhiên với các mẹ sau sinh thì nuôi con bằng sữa mẹ cũng là một cách giảm cân thành công.

Trong 6 tháng đầu Linh không bao giờ nghĩ đến chuyện giữ dáng bằng cách ăn kiêng. Quan điểm nếu có ăn nhiều thì cũng ra sữa cho con bú, khi con bú nhiều thì cơ thể sẽ về dáng nhanh hơn là ép mình vào chế độ ăn kiêng.

Chính vì thế để giảm cân thành công cô không những ăn nhiều mà tích cực cho con bú khiến vừa tốt cho sức khỏe của con vừa giúp mẹ giảm được cân, tiện cả đôi đường không bị ảnh hưởng.

Trong khi nhiều người sinh xong vẫn thường quấn gen bụng để bụng không bị chảy xệ, bên cạnh đó là chườm muối, giúp giảm mỡ nhanh chóng. Nhưng chỉ bằng cách cho con bú sữa thường xuyên cũng giúp bà mẹ trẻ này giảm cân thành công.

Kim Anh

Xem Thêm:

Điều gì làm mỹ phẩm Nhật Bản trở thành cơn sốt năm 2016

Top 10 thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản được yêu thích nhất năm 2016 được các tín đồ làm đẹp săn lùn ráo riết

Những thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản mà bất cứ tín đồ làm đẹp nào cũng muốn sở hữu

Top thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản được yêu thích nhất đang gây bão thị trường mỹ phẩm hiện nay.

blog Bác sĩ Kim chia sẻ cách dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên.