Sẽ hết cảm lạnh nếu bạn biết điều này

Ăn cháo giải cảm

Khi bị cảm lạnh, người bệnh nên ăn cháo giải cảm, sẽ nhanh vã mồ hôi và mau phục hồi sức khỏe.

Lưu ý sau khi uống nước gừng, đánh gió, ăn cháo hành giải cảm hoặc xông giải cảm cơ thể sẽ vã nhiều mồ hôi. Khi đó nên tránh ra gió, vì lúc đó các lỗ chân lông đang mở rộng gió nhập vào, không tốt cho người bệnh.

Cảm cúm làm bạn khó chịu.

Các cách này sẽ giúp chúng ta trị cảm lạnh khi bệnh vừa bắt đầu. Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu trên không thuyên giảm, các bạn nên đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp.

Đặc biệt, khi có các biểu hiện như nói líu nhíu, thở chậm bất thường, da lạnh tái, mất phối hợp vận động, mệt mỏi, ngủ lịm, rét run khi đang sốt cao… nghĩa là bạn đã bị cảm nặng. Chúng mình cần được nhập viện ngay để được điều trị một cách nhanh chóng nhất.

Dùng rau cúc tần

Theo y học cổ truyền, cúc tần có vị đắng, cay, thơm, tính ấm. Cúc tần có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau, được dùng chữa cảm mạo, sốt không ra mồ hôi, cơ thể đau nhức. Hái lá và cành non đem về rửa sạch, sau đó đun lên lấy nước uống, hoặc đun lên để xông. Khi uống vào mồ hôi ra đầm đìa là được hoặc dùng 8-16 g dạng hoàn, tán.

Người bệnh cảm sốt không ra mồ hôi, nhức đầu có thể lấy 20g lá cúc tần tươi, 10g lá sả một phần, 10g lá chanh đem nấu với nước, uống khi còn nóng. Cho thêm nước vào phần bã đun sôi, dùng để xông cho ra mồ hôi để giảm sốt, giải cảm.

Uống nước gừng

Khi dầm mưa, nếu thấy ớn lạnh dọc xương sống, nhức đầu, mệt mỏi uể oải, sợ lạnh, đầy bụng, có khi đi tiêu phân lỏng, có sốt nhẹ, có thể hạ đường huyết, bủn rủn chân tay, toát mồ hôi, chân không đứng vững... có thể đun nước gừng tươi để uống.

Công thức gồm: 1 củ gừng tươi 15-20g, rửa sạch, thái lát, đổ 100 ml nước đun sôi 20 phút, thêm đường và uống nóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đánh gió bằng gừng tươi giã nhỏ, trộn với tóc rối, bọc vào miếng vải thưa, đánh gió (xuôi từ trên xuống và tránh các hạch bạch huyết ở mang tai, nách, háng, bên trong khuỷu tay, khoeo chân) sẽ nhanh giải cảm.

Mời quý độc giả xem video 7 thực phẩm càng ăn nhiều càng tốt (nguồn Youtube):

Xem Thêm:

Sakura Vietnam Thương hiệu nổi tiếng nhất của Nhật Bản ở Việt Nam.

Loại kem dưỡng da được khách hàng mua nhiều nhất trong năm.

Bí quyết tăng 3 kg trong vòng 1 tháng cho nàng gầy chỉ nhờ ngủ trưa

Blog bac si van là chuyên gia về các vấn đề liên quan đến da.

Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam

Xóa tan quầng thâm mắt đơn giản với cách làm này

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng thâm quầng mắt, tình trạng này làm cho bạn trở nên thiếu sức sống và thiếu sự tự tin trong giao tiếp.

Vùng da dưới mắt rất mỏng, vì thế nó dễ làm lộ tình trạng lưu thông máu phía dưới. Những khi bạn kém khỏe mạnh, mất ngủ, những mạch máu li ti dưới vùng da mắt sẽ càng thu hẹp lại, sự lưu thông, tuần hoàn máy vì thế mà kém đi. Dòng máu thiếu oxy sẽ hiện rõ sắc xanh u tối, làm xuất hiện quầng thâm mắt. Để có thể làm hết những quầng thâm dưới mắt ngay lập tức là điều không dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn có thể kiên trì áp dụng những phương pháp dưới đây, những quầng thâm dưới mắt sẽ giảm đáng kể.

Quầng thâm mắt là nguyên nhân khiến bạn kém xinh. (Ảnh minh họa).

Dùng dưa chuột xóa quầng thâm mắt

Bạn hãy đặt các lát dưa chuột (dưa leo) vào mắt, đây cũng là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên và khá phổ biến để đánh bật các quầng thâm dưới mắt.

Dùng dước chanh và nước ép cà chua để trị quầng thâm

Chỉ cần kết hợp nước cốt chanh và nước ép cà chua (hoặc nước ép dưa chuột). Sau đó, trộn lẫn các thứ nước này với thành phần bằng nhau. Thực hiện thoa chúng lên vùng da dưới mắt 2 lần/ngày sẽ giúp bạn thổi bay quầng thâm.

Dùng đá lạnh

Bạn cũng có thể sử dụng một túi đá nén lạnh hoặc nước đá bọc trong vải mềm để làm co thắt các mạch máu giãn nở và do đó làm giảm quầng thâmdưới mắt.

Mật ong và nước cam

Trộn một muỗng canh mật ong, ba muỗng canh nước cam và một số bột mỳ để tạo thành một miếng dán. Sau đó, để miếng dán này vào trong tủ lạnh và sau đó áp dụng dán miếng dán này xung quanh mắt cũng giúp khắc phục hiệu quả hiện tượng quầng thâm quanh mắt đấy.

Theo Khỏe&đẹp

Xem Thêm:

Bác sĩ Văn cùng bạn làm đẹp với những phương pháp mới nhất.

Loại kem dưỡng da được khách hàng mua nhiều nhất trong năm.

Bí quyết tăng 3 kg trong vòng 1 tháng cho nàng gầy chỉ nhờ ngủ trưa

Mỹ phẩm Sakura có tốt như mọi người nói?

Đồ nướng không tốt, nhưng nướng thực phẩm này thì nguy hại sức khỏe còn cao gấp nhiều lần

Dưới đây là 7 món ăn vô cùng hấp dẫn nhưng ẩn chứa nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe. Ai cũng cần cân nhắc trước khi ăn. 

1. Cật nướng

Rất nhiều người thích ăn nội tạng động vật, và cật lợn là một trong những món ăn đó. Chúng ta thường hay nói "ăn gì bổ đấy" nhưng cật lợn lại nằm ngoài số đó.

Thêm vào đó, ăn đồ nướng không tốt cho sức khỏe. Thế mà đàn ông vẫn rỉ tai nhau rằng ăn cật nướng còn có tác dụng bổ thận, mà không ngờ có thể gây vô sinh.

Một nghiên cứu của Đài Loan phát hiện, trong nội tạng của lợn, bò , dê, cừu đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng cadmium. Khi bồi bổ những thực phẩm này, cơ thể nạp cả cadmium và hậu quả là rất có thể gây ra vô sinh.

Bản thân thực phẩm nướng thường không đảm bảo đủ độ chín, vi khuẩn và ký sinh trùng dễ sót lại, gây nguy hại cho sức khỏe.

Đối với món cật nướng, đây không phải là món ăn có tác dụng bổ thận như nhiểu người lầm tưởng. Đồng thời cật động vật cũng thuộc nhóm thực phẩm có cholesterol cao không tốt đối với sức khỏe tim mạch.

2. Cổ vịt

Cổ vịt, cổ gà đều là nơi tập trung của tuyến dịch bạch huyết, tuyến dịch này là hệ thống miễn dịch của động vật, đóng vai trò chống lại bệnh tật.

Cổ của động vật cũng là nơi dễ tích tụ các độc tố và dư lượng thuốc thú y nhất. Vì thế, ăn cổ gà hay cổ vịt đều tiềm ẩn các nguy cơ gây bệnh.

Đối với món ăn này nếu không được bảo quản cẩn thận còn rất dễ gây ra bệnh tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm.

3. Móng giò

Móng giò là thực phẩm được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là nữ giới vì trong móng giò chứa một lượng lớn collagen có tác dụng làm đẹp da.

Tuy nhiên móng giò không nên ăn nhiều vì lượng cholesterol trong móng giò rất cao, ăn nhiều dễ dẫn đến bệnh máu nhiễm mỡ. Móng giò còn không tốt đối với các bệnh nhân bị huyết áp cao hoặc mặc các bệnh về gan, viêm túi mật…

4. Ốc xào

Đây là món ăn vặt được rất nhiều người ưa thích, nhưng những nguy hại của nó thì ít người biết đến.

Đối với các món xào thường chú trọng đến độ tươi ngon, vừa chín tới, mềm mại của món ăn, vì thế thời gian đun nấu thường ngắn.

Nếu món ốc xào chưa chín hẳn dẫn đến vi khuẩn và ký sinh trùng vẫn còn tồn tại, từ đó tạo thành những nguy hại cho sức khỏe.

5. Đầu gà

Gà trong quá trình sinh trưởng, nếu như xuất hiện những mầm bệnh thường tập trung ở phần đầu với rất nhiều độc tố. Điều này đối với những người thích ăn đầu gà tuyệt nhiên là không tốt cho sức khỏe.

Đồng thời trong óc của động vật thường chứa một lượng lớn cholesterol, vì thế không những không có tác dụng "ăn óc bổ não" như nhiều người quan niệm mà còn dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch.

6. Cá muối khô

Cá muối khô là một trong những món ăn dễ dẫn đến bệnh ung thư vòm họng. Vì lượng nước chứa trong cá rất nhiều, nên trong quá trình muối cá chất protein dễ bị phân hủy và bị nấm mốc, từ đó sản sinh ra các vi khuẩn có hại thậm chí là cả độc tố nấm mốc aflatoxin.

Ngoài ra, lượng muối trong cá khô rất cao, ăn những thực phẩm chứa nhiều muối không chỉ dẫn đến bệnh cao huyết áp mà đây cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh loãng xương và ung thư dạ dày.

7. Gỏi cá

Dù là cá biển hay cá nước ngọt thì trong cơ thể nó vẫn chứa một lượng ký sinh trùng, bạn có dùng các loại gia vị như mù tạt hay nước tương… cũng không có tác dụng tiêu diệt ký sinh trùng.

Khi ăn các loại gỏi cá này rất dễ dẫn đến đau bụng, đi ngoài thậm chí còn có thể bị nhiễm ký sinh trùng.

*Theo 39yst

Xem Thêm:

Sakura viet nam thương hiệu mỹ phẩm cao cấp từ Nhật Bản.

Địa chỉ mua mỹ phẩm Sakura chính hãng tại Việt Nam.

Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam

Bác sĩ huệ và những cách làm đẹp da an toàn nhất.

Cách xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau vai gáy hiệu quả

Bấm huyệt là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản, nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt.

Cách xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau vai gáy hiệu quả 

Căn bệnh đau vai gáy là nỗi lo lắng của rất nhiều người, từ dân văn phòng cho đến người về hưu, xoa bóp là một loại kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt và các cơ quan cảm thụ của da và cơ.

 

Thực hiện xoa bóp bấm huyệt đúng kỹ thuật, đúng chỉ định có thể mang lại những hiệu quả tốt. (Ảnh minh họa) 

Việc bấm huyệt là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản. Đặc điểm là dùng bàn tay, ngón tay là chính để tác động lên huyệt, da thịt, gân khớp của người bệnh. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt.

Các bước tiến hành xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau vai gáy

Đầu tiên người bệnh ngồi trên ghế, người chữa đứng sau lưng bệnh nhân, lần lượt làm các thao tác sau:

- Xoa, xát vùng cổ và vùng lưng phía dưới cổ giữa hai bả vai, hai bên vai của người bệnh, day từ nhẹ tới mạnh cho tới khi nóng lên.

- Day vùng cổ: dùng ngón giữa tay phải bấm day vào giữa các đốt xương sống cổ từ trên xuống khoảng 3 - 5 phút.

- Lăn vùng vai gáy 2, 3 phút.

- Bóp các khối cơ vùng cổ từ trên xuống dưới, từ cổ tới mỏm vai, đặc biệt đối với chỗ đau, vừa làm vừa vận động nhẹ cổ bệnh nhân, thời gian 3 - 5 phút.

- Bấm huyệt giáp tích vùng gáy của bệnh nhân từ trên xuống, làm khoảng 3-5 phút (từ các đốt xương sống cổ sang ngang khoảng 0,5 - 1 tấc (còn gọi là thốn).

- Tìm điểm đau nhất của bệnh nhân, sau đó, dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa day ấn các điểm này trong khoảng 3 phút. Kết hợp bảo bệnh nhân quay cổ sang phải, sang trái 3 lần.

- Day bấm các huyệt phong trì (từ xương chẩm C1 đo ra ngoài 2 thốn), phong phủ (chỗ lõm giữa gáy và ở trên chân tóc gáy 1 thốn), đại chùy (ở dưới xương to ở cổ), kiên tỉnh (trung điểm của đường nối huyệt đại chùy và điểm cao nhất của đầu ngoài xương đòn), lạc chẩm (giữa hai xương bàn tay 2 và 3 mu bàn tay), a thị của bệnh nhân, mỗi huyệt day ấn khoảng 1 phút.

- Xoa vuốt cánh tay: dùng lòng bàn tay phải xoa vuốt tay trái từ trên vai xuống khớp khuỷu khi nóng lên thì đổi tay.

- Vỗ cánh tay: chụm khít các ngón tay và bàn tay vỗ bên cánh tay kia và ngược lại.

- Đấm cánh tay: nắm tay lại thành quyền, đấm lên cơ bắp cánh tay kia 3 - 5 phút rồi chuyển tay.
Xoa bóp bấm huyệt chữa đau cổ gáy 2
Day bấm huyệt phong trì.

- Nghiêng cổ: cẳng tay người chữa để sát bên cổ trái người bệnh, tay kia làm động tác nghiêng cổ sang trái 3-5 lần, sau đó chuyển làm tiếp bên cổ phải.

- Ngửa cổ: cẳng tay người chữa để ở sau gáy người bệnh, tay kia để ở trán, làm động tác ngửa cổ, cúi cổ 3-5 lần.

- Vận động cổ: một tay đỡ cằm, tay kia giữ đầu, hai tay phối hợp nhẹ nhàng vận động đầu bệnh nhân qua phải, qua trái với góc độ tăng dần, khi cảm thấy cơ mềm có thể dùng lực hơi mạnh lắc đầu bệnh nhân sang phải và về phía sau, tiếp tục làm tương tự phía bên trái.

Khám phá siêu lợi ích của mồng tơi

Phương Vũ (Tổng hợp)

Xem Thêm:

Sakura Beauty thương hiệu mỹ phẩm cao cấp từ Nhật Bản.

Địa chỉ mua mỹ phẩm Sakura chính hãng tại Việt Nam.

Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam

Mỹ phẩm Sakura có tốt như mọi người nói?

Mặt nạ ngủ Sakura Việt Nam chính hãng

Kênh Sakura Vietnam bật mí về làn da đẹp giành cho bạn.

Cách kiểm tra mỹ phẩm Sakura chính hãng

Công dụng ít biết của baking soda trong làm đẹp

(ĐSPL) - Baking soda là nguyên liệu rẻ tiền, nhưng lại có công dụng thần kì trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Baking soda không chỉ trị mụn, trắng da mà còn có thể tẩy da chết hay khử mùi hôi vô cùng hiệu quả.

Tẩy da chết

Baking soda là sự lựa chọn hoàn hảo để tẩy da chết. Bạn chỉ cần trộn 3 phần baking soda và một phần nước thành hỗn hợp sệt rồi thoa nhẹ lên da theo vòng tròn và rửa sạch lại với nước lạnh. Nó sẽ làm trắng và mềm da nhất là ở khủy tay, chân.

Dầu gội đầu

Sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc gội đầu hằng ngày sẽ tích tụ lên da đầu bạn làm cho da đầu bết dính khó chịu. Hãy dùng baking soda thay cho dầu gội thường để loại bỏ hết các hoá chất sót lại trên tóc. Pha 1 phần baking soda và 3 phần nước vào lọ. Lắc đều rồi thoa lên tóc từ gốc đến ngọn. Để trong vòng 2-3 phút và gội lại với nước ấm.

Làm sạch móng

Làm ẩm cọ sơn móng tay sau đó rắc một chút baking soda. Quét nhẹ cọ lên phần dưới móng tay hoặc chân và các lớp biểu bì xung quanh. Nó sẽ làm cho các lớp biểu bì mềm mại hơn và móng tay, chân trở nên sáng bóng, báo Tiền phong chia sẻ.

Trị mụn đầu đen, mụn trứng cá

Công thức trị mụn đầu đen từ baking soda rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Cho một muỗng cà phê baking soda và một muỗng cà phê nước. Trộn đều và bôi chúng lên vùng da có mụn đầu đen. Để chúng trong vòng 10 phút và sau đó lau khô.

Làm mờ sẹo

Baking soda là loại mỹ phẩm tuyệt vời giúp làm mờ sẹo và mụn. Trộn đều hỗn hợp gồm mật ong và baking soda. Sau đó, bôi chúng lên mặt. Để trong 10 phút và rửa sạch bằng nước.

Giảm hôi chân

Bạn có thể ngâm chân vào nước nóng có pha 2 thìa canh baking soda và 1 thìa canh muối trong khoảng 15-20 phút. Hỗn hợp này giúp bạn có thể loại bỏ hết bụi bẩn và phần lớp da chết ở bàn chân khiến đôi chân trở nên mềm mại hơn. Đồng thời loại bỏ mùi hôi chân hiệu quả.

Sữa tắm

Thêm 1/2 cốc bột baking soda trong nước tắm của bạn ở nhiệt độ ấm vừa phải, bột sẽ làm sạch da, giúp bạn thoát khỏi cảm giác ngứa ngáy khó chịu một cách tự nhiên đồng thời lưu lại cảm giác mịn màng. Chú ý nếu da bạn thuộc loại da khô thì nên rửa thật sạch vì chất kiềm trong bột có thể lưu lại khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

Trị vết côn trùng cắn

Với vết muỗi đốt hay côn trùng nào đó, chỉ cần bôi một chút bột baking soda lên vùng da bị ảnh hưởng, vết chích sẽ nhanh chóng dịu đi.

Làm dịu vết cháy nắng

Theo VnExpress, nếu da bạn bị ban đỏ, hãy tắm với nước ấm nhưng không dùng xà phòng, thấm da bằng khăn khô rồi lấy bột baking soda trộn một chút nước vừa đủ đắp lên vùng da đó trong vòng 1-2 giờ, vết ban sẽ dịu nhanh chóng. Mùa hè, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp đó để đắp lên vùng da bị cháy nắng cũng rất có hiệu quả nhưng nhớ tránh các vùng da hở nhé.

NGỌC BÉ (Tổng hợp)

Nguồn: Người đưa tin

Xem thêm video:

Xem Thêm:

Mỹ phẩm Sakura có tốt như mọi người nói?

Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam

Bác sĩ Kim cùng bạn làm đẹp với những phương pháp mới nhất.

Kiểu tóc làm mưa làm gió trong mùa thu

Mùa thu đến rồi thay vì để những kiểu tóc cũ hãy làm mới bằng những kiểu tóc này để khác lạ và trẻ trung

Để có một nét đẹp riêng biệt phunubeo.vn sẽ chia sẻ đến các bạn những kiểu tóc làm mưa làm gió trong mùa thu này.

Kiểu tóc dài uốn đuôi

Kiểu tóc dài uốn đuôi giúp bạn gái dịu dàng thanh lịch

Kiểu tóc dài uốn đuôi xoăn nhẹ giúp cho các nàng luôn xinh xắn trẻ trung. Kiểu tóc này phù hợp cho mọi khuôn mặt đặc biệt là các cô nàng mặt tròn. Thanh lịch nữ tính nhưng không làm phai nhạt bớt phần tự tin các tính là những gì kiểu tóc này mang lại. Vì thế kiểu tóc này được rất nhiều các bạn trẻ tạo kiểu.

Kiểu tóc bob

Kiểu tóc bob là kiểu tóc đang được rất nhiều người trong phái nữ “săn lùng”. Tóc được cắt ngắn và có độ dài ngang xương quai hàm sẽ giúp bạn trẻ trung năng động hơn. Thay đổi mình bằng cách để tóc bob vừa duyên dáng lại trẻ trung năng động hơn.

Không chỉ dễ tạo dáng cho khuôn mặt mà còn giúp bạn khắc phục những nhược điểm trên khuôn mặt rất hiệu quả. Nhất là đối với những bạn có khuôn mặt to và khuôn mặt vuông.

 

Tóc ngắn ngang vai

Kiểu tóc ngắn ngang vai dường như không hề xa lạ phái nữ, đây là kiểu tóc được các nàng chọn nhiều nhất. Kiểu tóc ngang vai dù được uốn nhẹ hay để thẳng tự nhiên, đen nhánh hay nhuộm màu đều mang lại vẻ ngoài trẻ trung, thời thượng nhưng vô cùng duyên dáng và nữ tính.

Tóc xoăn lọn to

Kiểu tóc uốn lọn to cũng được rất nhiều bạn nữ lựa chọn. Kiểu tóc này có rất nhiều biến thể giúp bạn thích hợp với phong cách thời trang, tông trang điểm của mỗi người. Không chỉ lôi cuốn mà còn tôn lên vẻ đẹp hoàn hảo của từng khuôn mặt. Sành điệu, sang chảnh là những gì kiểu tóc này mang lại. Còn chần chừ gì nữa mà không để kiểu tóc này.

Sang chảnh, sành điệu với kiểu tóc làm mưa làm gió trong mùa thu

Chỉ cần thay đổi một chút cũng khiến bạn khác lạ và tươi mới hơn, ngại gì mà không thử những kiểu tóc này trong mùa thu.

 

Kim Anh

Xem Thêm:

Điều gì làm mỹ phẩm Nhật Bản trở thành cơn sốt năm 2016

Top 10 thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản được yêu thích nhất năm 2016 được các tín đồ làm đẹp săn lùn ráo riết

Những thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản mà bất cứ tín đồ làm đẹp nào cũng muốn sở hữu

Top thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản được yêu thích nhất đang gây bão thị trường mỹ phẩm hiện nay.

blog Bác sĩ Kim chia sẻ cách dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên.

Chỉ dẫn mới trong điều trị lậu, giang mai, chlamydia của WHO

Theo đó, thông cáo báo chí của WHO có lưu ý rằng, trong những năm gần đây các bệnh lậu, giang mai và bệnh do vi khuẩn chlamydia gây ra đang trong tình trạng nhờn kháng sinh. Điều này khiến cho các phương pháp điều trị bị thu hẹp lại. Do vậy, WHO hối thúc các quốc gia cập nhật trên toàn quốc những chỉ dẫn về cách điều trị các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục nêu trên.

WHO công bố chỉ dẫn mới về điều trị lâu, giang mai và chlamydia

Thông cáo còn yêu cầu, các quan chức y tế cần phải theo dõi tình trạng kháng nhiều loại kháng sinh khác nhau phổ biến ở những bệnh nhân mắc bệnh lậu – căn bệnh đang kháng thuốc mạnh nhất. Các chỉ dẫn mới của WHO không kiến nghị việc dùng kháng sinh quinolones để điều trị bệnh lậu do tình trạng kháng loại kháng sinh này đang phổ biến ở mức độ cao.

Điều đó có nghĩa rằng, điều trị ba căn bệnh trên bằng thuốc kháng sinh nhất thiết phải "đúng loại, đúng liều, và đúng thời điểm để giảm bớt sự lây lan cũng như cải thiện sức khỏe sinh sản và tình dục."

WHO cũng nêu rõ những tác hại mà các căn bệnh này gây ra cho người mắc cũng như toàn xã hội. Đồng thời, chỉ dẫn của WHO không quên nhấn mạnh, để làm được điều này các dịch vụ y tế quốc gia cần phải theo dõi mọi hình thức kháng kháng sinh ở những căn bệnh truyền nhiệm nói trên trong phạm vi quốc gia.

Xem Thêm:

Sakura Vietnam Thương hiệu nổi tiếng nhất của Nhật Bản ở Việt Nam.

Loại kem dưỡng da được khách hàng mua nhiều nhất trong năm.

Bí quyết tăng 3 kg trong vòng 1 tháng cho nàng gầy chỉ nhờ ngủ trưa

Blog bac si van là chuyên gia về các vấn đề liên quan đến da.

Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam

Vòng 1 xuống cấp không phanh vì thói quen không ngờ mỗi ngày

Không thể ngờ những thói quen ngày nào cũng làm này lại khiến vòng 1 của bạn xuống cấp trầm trọng đến vậy. Chị em nào còn mắc phải bỏ ngay nhé!

Chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện và những thói quen nhỏ nhất hàng ngày của bạn đều ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận trên cơ thể.

Vòng 1 cũng nằm trong số đó. Để có vòng 1 săn chắc, quyến rũ, bạn tuyệt dối tránh 5 điều dưới đây.

1. Không mặc áo ngực thường xuyên

Đây là thói quen mà đa phần các chị em đều mắc phải. Đi làm về đến nhà việc đầu tiên chị em làm là tháo ngay chiếc áo ngực bó sát chật chội ra khỏi người.

Việc "thả rông" này mang đến những lợi ích rất tốt như giúp vùng ngực được lưu thông máu, ngăn ngừa ung thư vú… Nhưng chúng lại mang đến điều tai hại khiến cho ngực bạn bị chảy xệ xuống.

Nên mặc áo ngực ít nhất 8 tiếng/ngày hoặc là chọn những loại áo ngực mỏng, mềm mại để bộ ngực được nâng đỡ nhé!

2. Uống nhiều đồ uống có chứa cafein

Các nhà khoa học đã nghiên cứu chỉ ra rằng hàm lượng cafein sẽ làm tiêu tan nhanh chóng các mô mỡ, khiến ngực nhỏ lại và bị mất đi sự căng tròn vốn có.

Bởi thế những đồ uống có cafein không tốt cho chị em phụ nữ đâu nhé. Uống nhiều cà phê vòng 1 sẽ bé lại đấy!

3. Nằm sấp khi ngủ

Tật nằm sấp khi ngủ, xem tivi, đọc sách… gây tác hại lớn đối với tim mạch và là nguyên nhân hàng đầu khiến vòng 1 mất đi độ săn chắc và căng tròn tự nhiên. Bởi vòng 1 phải chịu một lực lớn và tiếp xúc với mặt phẳng sẽ làm chúng mất đi độ đàn hồi vốn có.

Chị em nào còn giữ thói quen này hãy mau chóng loại bỏ đi nhé.

4. Uống ít nước

Uống ít nước không chỉ khiến da khô, nhiều mụn, mà còn làm vòng 1 chậm phát triển, chảy xệ. Bởi 70% cơ thể chúng ta là nước, phải uống đủ 2 lít nước/ngày mới đảm bảo sức khỏe và làn da đầy sức sống.

Việc uống nước đầy đủ sẽ giúp vòng 1 của bạn căng tròn, đầy đặn một cách tối đa.

Xem Thêm:

Bác sĩ Văn cùng bạn làm đẹp với những phương pháp mới nhất.

Loại kem dưỡng da được khách hàng mua nhiều nhất trong năm.

Bí quyết tăng 3 kg trong vòng 1 tháng cho nàng gầy chỉ nhờ ngủ trưa

Mỹ phẩm Sakura có tốt như mọi người nói?

Sức khỏe đang báo động khi thèm ăn những món này

Thèm ăn bánh mì

Nitơ là thành phần hóa học quan trọng góp phần tạo nên các phức hợp quan trọng trong cơ thể con người như axit amin, amino axit, AND, ARN,…

Thèm ăn bánh mì quá mức là biểu hiện của nhằm tăng lượng nitơ trong cơ thể, tránh ảnh hưởng tới quá trình phân hóa tế bào và chuyển hóa protein.

Thèm đồ ngọt

Cơ thể người trưởng thành chứa trung bình từ 1-5mg crom. Crom là loại khoáng chất rất cần thiết cho sự chuyển hóa glucid và lipit. Việc thèm đồ ngọt quá mức chứng tỏ lượng crom trong cơ thể bạn đang bị thiếu hụt.

Điều này là nguyên nhân gây ra các bệnh về isullin như rối loạn lượng đường trong máu, giảm đề kháng glucose,…

Thèm nhai đá

Sắt là khoáng chất không thể thiếu trong quá trình hình thành các tế bào hồng cầu. Việc thèm nhai đá không chỉ gây hại cho răng mà còn báo hiệu cơ thể bạn đang bị thiếu sắt.

Thiếu sắt khiến oxy khó vận chuyển đến các mô, làm giảm thể lực. nhanh mỏi mệt, kém tập trung, trí nhớ suy giảm,…

Thèm đồ chua

Magie chiếm khoảng 0,05% khối lượng cơ thể. Nguyên tố vi lượng này có tác dụng sinh lý là ức chế các phản ứng thần kinh và cơ.

Thiếu hụt magie làm bạn dễ mắc phải chứng run tay, co giật, đồng thời các hoạt động cần cho quá trình canxi hóa thúc đẩy sự canxi hoá để tạo thành photphat canxi và magie trong xương cũng bị ảnh hưởng.

Thèm cà phê

Uống cà phê quá mức và không thể kìm hãm là dấu hiệu báo rằng cơ thể bạn đang thiếu một lượng photpho trầm trọng. Photpho là nguyên tố có hàm lượng tương đối cao trong cơ thể con người, chỉ xếp sau canxi.

Thiếu photpho sẽ khiến khung xương bị ảnh hưởng, quá trình trao đổi axitamin hình thành lipit photpho cũng vì thế mà không thể diễn ra.

Xem Thêm:

Sakura viet nam thương hiệu mỹ phẩm cao cấp từ Nhật Bản.

Địa chỉ mua mỹ phẩm Sakura chính hãng tại Việt Nam.

Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam

Bác sĩ huệ và những cách làm đẹp da an toàn nhất.

Bệnh nhồi máu cơ tim: Dấu hiệu nhận biết và triệu chứng của bệnh

Bệnh nhồi máu cơ tim là căn bệnh tước đi mạng sống của hơn 20 triệu người trên thế giới. Ở Việt Nam, tỷ lệ người bị nhồi máu cơ tim tăng vọt trong những năm gần đây, trung bình năm sau cao hơn năm trước 15-20%.

Bệnh nhồi máu cơ tim là gì?

Bệnh nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch nguy hiểm có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh nếu không được phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời. Phần lớn các trường hợp nhồi máu cơ tim xảy ra là do mạch vành bị tắc nghẽn bởi cục máu đông. Các mạch vành này đóng vai trò mang máu và oxy tới tim. Nếu lưu lượng máu đến tim bị ngưng trệ sẽ khiến tim thiếu oxy và tế bào tim sẽ bị chết.

 

Bệnh nhồi máu cơ tim có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. (Ảnh minh họa)

Bệnh nhồi máu cơ tim gây ra tỷ lệ tử vong khá cao. Theo các nghiên cứu của các chuyên gia y khoa đầu ngành thì bệnh nhồi máu cơ tim gây ra các biến chứng cực kì nguy hiểm đến sức khỏe, có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Triệu chứng của bệnh nhồi máu cơ tim

Biểu hiện chủ yếu của nhồi máu cơ tim là cơn đau thắt ngực điển hình: đau nhói bóp nghẹt phía sau xương ức hoặc vùng trước tim, lan lên vai trái và mặt trong tay trái cho đến tận ngón đeo nhẫn và ngón út.

Cơn đau có thể lan lên vai, cổ, hàm hoặc lan dọc theo cánh tay, đặc biệt là tay trái, kèm theo các triệu trứng phụ như vã mồ hôi, buồn nôn, chóng mặt, bất tỉnh, mệt mỏi, khó thở, tái nhợt, tim đập mạnh. Khi có bất kỳ triệu chứng nào kể trên cần nghĩ đến khả năng mắc những bệnh về tim mạch.

Đau thắt ngực do nhồi máu cơ tim có thể kéo dài hơn 20 phút. Nghỉ ngơi và sử dụng các thuốc làm giãn mạch không làm giảm cơn đau. Triệu chứng đi kèm là tim đập mạnh liên hồi, toát mồ hôi, buồn nôn, khó thở, mặt tái nhợt, chóng mặt và bất tỉnh.

Một số trường hợp nhồi máu cơ tim không bị đau thắt ngực hoặc có những triệu chứng bất thường như khó thở, mệt mỏi và suy nhược. Tình trạng này được gọi là “nhồi máu cơ tim thầm lặng”.

Video: Điều trị và chăm sóc nhồi máu cơ tim (Nguồn Video: Youtube)

Chữa ho, viêm họng hiệu nghiệm bằng gừng

Phương Vũ (Tổng hợp)

Xem Thêm:

Sakura Beauty thương hiệu mỹ phẩm cao cấp từ Nhật Bản.

Địa chỉ mua mỹ phẩm Sakura chính hãng tại Việt Nam.

Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam

Mỹ phẩm Sakura có tốt như mọi người nói?

Mặt nạ ngủ Sakura Việt Nam chính hãng

Kênh Sakura Vietnam bật mí về làn da đẹp giành cho bạn.

Cách kiểm tra mỹ phẩm Sakura chính hãng

Cú sốc sau sinh...cần chuẩn bị tâm lý để đối mặt

Đã ai nói cho bạn về cú sốc sau sinh, về những vết ố trên chăn trong tháng đầu tiên, hay về những đêm mất ngủ liên tiếp một mình bế con giữa đêm khuya?

Khi bạn mới mang thai, nhiều người phụ nữ từng sinh con sẽ dành tặng bạn những lời chúc mừng không ngớt và… chấm hết – không ai chia sẻ với bạn về điều bạn có thể phải trải qua sau khi sinh. Không một ai!

Khi tham gia các lớp học tiền sản, bạn sẽ được hướng dẫn về cách rặn đẻ, cách cho trẻ bú và cách quấn tã cho trẻ, nhưng lớp học cũng không đề cập đến những vấn đề có thể diễn ra vài giờ hoặc vài ngày sau sinh. Không gì cả.

Điều đó có nghĩa là rất ít phụ nữ được chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho những ngày tháng đầu tiên làm mẹ.

Những sự thật sau đây sẽ giúp mẹ bầu lý giải những vấn đề họ có thể gặp phải sau sinh, thậm chí ngay cả khi chúng rất tồi tệ.

1. Các vết khâu

90% phụ nữ bị rách âm đạo khi đẻ thường và 60% trong số đó cần đến các mũi khâu. Nguyên nhân là do rặn đẻ không đúng thời điểm, hoặc do đứa trẻ cần trợ sinh bằng kẹp forcep hay hút ventouse. Nhưng với các vết rách nhỏ hoặc vết rách ở cấp độ ba hoặc bốn, việc khâu lại là rất phổ biến.

Sản phụ dù sinh thường hay sinh mổ cũng đều cần đến các mũi khâu.

Thời gian hồi phục của sản phụ sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết rách, thông thường cần khoảng sáu tháng và mất một khoảng thời gian lâu hơn nữa để người mẹ cảm thấy "bình thường" trở lại.

Có thể khắc phục bằng cách:

- Túi chườm đá.

- Gối hình bánh doughnut

- Chậu sitz (sitz bath – bác sỹ có thể khuyên nên thêm vào chậu một ít muối)

- Để âm đạo thỉnh thoảng tiếp xúc với không khí.

- Ăn thức ăn giàu chất xơ.

- Thay băng thường xuyên và mặc đồ lót bằng cotton.

- Uống Ibuprofen khi cần thiết.

2. Huyết và… các thứ khác

Trong vài ngày đầu sau sinh,bạn sẽ cần dùng băng vệ sinh hoặc bỉm. Hầu hết những người lần đầu làm mẹ sẽ cần dùng những miếng lót này trong suốt tháng đầu tiên sau sinh – ban đầu nó có thể khiến bạn không thoải mái nhưng bạn sẽ quen dần như mỗi tháng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Khi đi vệ sinh, bạn sẽ chẳng tưởng tượng được cái thứ chất lỏng trào ra khi bạn đứng lên là gì, có thể là mấy cục máu và có thể khiến bạn cảm giác như ruột sắp rơi ra khỏi âm đạo đến nơi rồi.

3. Không thấy xấu hổ

Dù sinh thường hay mổ đẻ, bạn sẽ chẳng quan tâm nếu âm đạo của mình bị người khác nhìn thấy trong vài ngày sau sinh. Bác sỹ sẽ đến kiểm tra vết khâu, y tá sẽ mang chăn đệm có các vết ố đi giặt, khách đến thăm sẽ đưa bạn vào nhà vệ sinh và giúp bạn giải quyết, và bao nhiêu người khác sẽ ép bầu vú của bạn để vắt sữa non. Và bạn chẳng mảy may quan tâm đến chuyện đó.

4. Gặp con lần đầu tiên

Người lần đầu làm mẹ có thể bị sốc khi gặp con.

Trừ khi bạn may mắn, nếu không việc sinh nở của bạn sẽ rất vất vả. Sau khi sinh con, bạn điên lên với đống thuốc và liên tục hỏi "Con có sao không? Đứa bé ổn chứ?" và khi con gái được đặt vào lòng, bạn sẽ rất bàng hoàng bởi vẫn chưa thể chấp nhận nổi sự thật rằng cái bụng bầu giờ đã là một đứa trẻ.

Sau cú sốc khi sinh con, việc bạn không ngay lập tức cảm nhận được mối gắn kết với đứa con là hoàn toàn bình thường. Cảm giác này có thể kéo dài trong vài giờ hoặc vài tháng tùy từng người.

5. Hoàn toàn chưa sẵn sàng

Lúc này bạn cần đưa trẻ về nhà. Đúng vậy, bạn có trách nhiệm chăm sóc cho đứa con mới chào đời của mình. Có thể bạn vẫn chưa hiểu được những vấn đề về trẻ sơ sinh và không dám chắc rằng mình có bản năng làm mẹ. Hãy sẵn sàng cho điều đáng sợ nhất và nhờ mọi người giúp đỡ bất cứ lúc nào bạn cần.

6. Những rắc rối khi cho con bú

Hàng trăm sự cố có thể xảy ra khi bạn đang tập cho con bú.

Phần đông phụ nữ gặp khó khăn khi cho con bú. Từ việc thiếu sữa đến bệnh viêm vú, từ vấn đề líu lưỡi đến việc sữa trào ngược, tất cả đều khiến bạn gặp khó khăn với việc cho trẻ bú sữa.

Bạn có thể ngồi một mạch sáu tiếng đồng hồ trên tay bế con miệng ngậm chặt lấy núm vú, mỗi giờ lại cho bú một lần vì con liên tục ngủ gật, cảm thấy đau đến mức phải dậm chân và gào thét trong im lặng đến khi cơn đau dịu xuống.

Cả ngày bế con trên tay để cho bú mỗi lúc con đói, tỉnh dậy giữa một vũng sữa làm chăn gối ướt sũng, hay núm vú bị tê cứng và cần vài viên thuốc để giảm cảm giác khó chịu.

7. Kiểm tra sức khỏe sau sinh

Sáu tuần sau sinh, bạn quay lại bệnh viện cho một cuộc hẹn thực sự ngớ ngẩn. Bạn không những sẽ được các bác sỹ siêu âm khi mà không còn đứa trẻ trong bụng, mà còn được kiểm tra độ co của tử cung và mức độ lành lại của các vết khâu. Việc đó cho phép bạn quay trở lại với các bài tập thể chất và quan hệ tình dục.

8.  Tình dục sau sinh

Hãy chuẩn bị tâm lý vì bạn sẽ có cảm giác như mới quan hệ lần đầu tiên, nhưng phần thưởng là sữa rỉ ra từ bầu vú.

       Tìm hiểu về "chuyện yêu" sau khi sinh thường. (Việt hóa bởi SongKhoe.vn).

9. Mất ngủ

Vài tháng sau sinh, bạn sẽ bị thiếu ngủ trầm trọng.

Người ta vẫn nói rằng bố mẹ của trẻ sơ sinh phải chịu đựng sự mệt mỏi hơn hẳn người khác. Mỗi khi cho con bú, bạn có thể muốn "đá" chồng sang phòng bên cạnh để họ có thể ngủ ngon giấc. Và nếu họ ngủ qua thời điểm cho con bú, bạn sẽ vẫn ngồi đó, thầm lặng mà căm ghét họ. Điều này thật không tốt cho tình cảm vợ chồng.

10. Cơn đói

Những cơn đói sẽ ập đến mỗi khi cho con bú. Cho con bú khiến calo bị tiêu hao nhanh chóng. Cảm giác bụng trống rỗng hoặc bị rút từng chút một chỉ những bà mẹ đang cho con bú mới hiểu.

11. Cảm xúc bộc phát

Khóc lóc khi thay tã cho con, khi cho con bú, bởi vì vui, vì tuyệt vọng, vì kiệt sức, vì bị chồng nhìn "một cách hài hước", khóc khi nhìn thấy cơ thể, và khóc vì MỌI THỨ. Đó là điều bình thường, thậm chí bạn có thể cảm giác như đầu óc đang hỗn loạn và không ai trên thế giới này thấu hiểu. Hãy nhớ: tất cả rồi sẽ qua.

>> Xem thêm: Lý do vợ bạn không còn mặn mà chuyện ấy khi có con

Xem Thêm:

Mỹ phẩm Sakura có tốt như mọi người nói?

Trang web chính thức mỹ phẩm Sakura tại Việt Nam

Bác sĩ Kim cùng bạn làm đẹp với những phương pháp mới nhất.

Làm sao hết tật nghiến răng khi ngủ

Thứ tư, 31/8/2016 | 16:52 GMT+7

Thứ tư, 31/8/2016 | 16:52 GMT+7

Khoảng 5 năm nay em có tật nghiến răng khi ngủ, đến nỗi sáng dậy thấy mỏi cả hàm răng luôn. 

Em là nữ, 27 tuổi. Lúc 8 tuổi, mẹ nói em hay bị mộng du khi ngủ, lớn lên thì hết nhưng khoảng 5 năm trở lại đây em thường nghiến răng khi ngủ. Mẹ nói em nghiến răng nhiều lắm, đến nỗi sáng dậy em thấy mỏi cả hàm răng luôn. Năm sau em dự định làm đám cưới, nếu tật nghiến răng kéo dài hoài thì em cảm thấy ngại ngùng và xấu hổ với chồng lắm ạ. Bác sĩ có cách nào giúp em điều trị hết bệnh đó không? Xin cảm ơn bác sĩ. (Ngân). 

Ảnh minh họa: Health.

Trả lời:

Chào em,

Nguyên nhân của tật nghiến răng có thể do thiếu oxy lên não hoặc cơ thể bị suy nhược. Nghiến răng mạnh sẽ gây mòn răng và hư răng. Do vậy em nên chú ý hơn đến chế độ nghỉ ngơi thư giãn, tránh để cơ thể bị suy nhược dẫn đến tật nghiến răng khi ngủ. Em có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị bằng thuốc theo từng đợt nhằm làm tăng lượng máu lên não, từ đó giảm tật nghiến răng buổi tối. Tạm thời để hạn chế tật này, em có thể làm răng giả để bảo vệ hàm răng trong lúc ngủ. 

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thiên Tài
Phòng khám Dị ứng – Miễn dịch lâm sàng
Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM

").remove();
}
});
Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net";
Parser.URL = "http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v2";
Parser.SITE_ID = 1003750;
Parser.AUTO_PLAY = 1;
Parser.parseAll();

//parse video vne old
parserOldVideo();

//ads - chi co tren mobile
if ( device_env == 1 )
common.parserAdsFullScreen();


//resize images
common.resizeImageDetail();
$(window).resize(function()
common.delayFireOnce(1000).done(function()
common.resizeImageDetail();
);
);

 

Xem Thêm:

Điều gì làm mỹ phẩm Nhật Bản trở thành cơn sốt năm 2016

Top 10 thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản được yêu thích nhất năm 2016 được các tín đồ làm đẹp săn lùn ráo riết

Những thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản mà bất cứ tín đồ làm đẹp nào cũng muốn sở hữu

Top thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản được yêu thích nhất đang gây bão thị trường mỹ phẩm hiện nay.

blog Bác sĩ Kim chia sẻ cách dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên.