Nhờ sự nỗ lực kiên trì bề bỉ sau hơn 10 lần giảm cân thất bại cuối cùng cô cũng giảm thành công 22kg hơn cả những gì mong đợi.
Nữ sinh đó chính là Ngọc Anh sinh năm 1995. Nếu bắt gặp cô ở thời điểm trước khi giảm cân ắt hẳn sẽ không ai nhận ra với cô gái này từng nặng 78kg.
Từ những năm học cấp 2 Ngọc Anh đã bắt đầu mất kiểm soát về cân nặng. Số cân nặng của cô cứ tăng lên vù vù, chẳng mấy chốc mà không mặc vừa cả quần áo. Vô tư không để ý đến bề ngoài nên khi bị bạn bè chê bai lúc này cô mới bắt đầu chú ý thì lúc này cân nặng của cô đã gần cán mốc 80kg.
Hình ảnh trước và sau khi giảm cân thành công của Ngọc Anh
Cơ thể tăng cân quá nhanh khiến cô trở thành tâm điểm những trò đùa quái ác của các bạn trong trường. Phải chung sống với nỗi mặc cảm trong thời gian dài nhất là khiến cô nghĩ đến việc giảm cân. Lúc đầu cô đã nghĩ nhịn ăn sẽ giảm cân nhanh nhưng cứ nhịn ăn 1 bữa hôm sau lại ăn bù điều này khiến cân nặng của Ngọc Anh không giảm đi chút nào mà còn tăng hơn.
Để thay đổi cân nặng không hề dễ nhưng cô vẫn tưởng tượng. Sau 10 lần giảm cân thất bại cô đã nghĩ nên từ bỏ. Thế nhưng nhờ có bố, mẹ động viên mà cô tiếp tục giảm cân, mong muốn lấy lại được vóc dáng thon gọn hơn.
Lên mạng tìm hiểu các cách giảm cân từ phương pháp tự nhiên, cô thấy bưởi có công dụng rất tốt nên liệt kê bưởi vào chế độ ăn kiêng của mình. Ngọc Anh cũng lấy vỏ bưởi nấu nước uống nhưng vị của nó vừa đắng vừa cay đến khủng khiếp, khiến cô nhớ đời và không dám uống lại nữa. Sau này cô bắt đầu uống những loại nước có mì vị khác nhau. Đồng thời bổ sung thêm 1 đến 1.5 lít nước lọc và các loại trái cây mỗi ngày.
Ngọc Anh xinh đẹp, tự tin hơn sau khi giảm cân thành công
Ngọc anh cũng thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo dành cho người béo phì, đồng thời thường xuyên dậy sớm chạy bộ mỗi ngày, sau 3 tháng cô đã giảm được 22kg. Sau khi giảm cân thành công cô cũng bị tăng cân trở lại, Lo sợ có ngày cô đã nhảy lên cân 1 ngày tận 5 lần, nhưng với sự quyết tâm không để mình trở về như ngày trước cô lại miệt mài luyện tập và ăn uống đều đặn.
Sau khi giảm cân thành công, cuộc sống Ngọc Anh dường như đã thay đổi, công việc, học tập và những mối quan hệ trước đây cô từng ao ước thì nay đã có bước tiến triển tốt đẹp hơn.
Theo Infonet
Xem Thêm:
Điều gì làm mỹ phẩm Nhật Bản trở thành cơn sốt năm 2016
Top 10 thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản được yêu thích nhất năm 2016 được các tín đồ làm đẹp săn lùn ráo riết
Những thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản mà bất cứ tín đồ làm đẹp nào cũng muốn sở hữu
Top thương hiệu mỹ phẩm Nhật bản được yêu thích nhất đang gây bão thị trường mỹ phẩm hiện nay.
blog Bác sĩ Kim chia sẻ cách dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên.
No comments:
Post a Comment